Friska Familjen

Hej!

Vi vet att det är tre veckor sedan vi hörde av oss senast. Men som sagt, strejken pågår. Vi är dock inte döda eller nedlagda vilket vi har många bevis på!
Jag hoppas att ni alla har sett vårt vackra kort i skolkatalogen. Det är faktiskt det snyggaste kortet i hela katalogen. På riktigt.

Sen omnämns idag Friska Familjen i dagens bilaga till GP! Vi har äntligen fått den publicitet vi förtjänar och det hela verkar vara Ulf Dagmans verk. Ulf älskar oss, trots att han var med och bestämde mötestiderna. Vi älskar Ulf och harmonin är tillbaka på skolan igen.

Snart ska vi nog ha ett möte. Snart.

Puss
// marknadsföringsansvarig Malin Johansson

Hej Gänget.
Det verkar som att det gått ett tag sedan den här föreningen tog sig i kragen sist.
Alla är inte perfekta.

Idag antyddes det under en utvandring från skolan, att en viss bitterhet över att Malin är den enda som skriver på bloggen, finns i gruppen. Därför skriver jag nu detta.
Det kan nämligen tyckas vara så att vi inte haft ett möte på länge. Mycket riktigt.
Det kan också tyckas vara så att vi inte har en anledning till detta. Detta är dock LÖGN.

Vi har fruktansvärda anledningar till detta.

Under de senaste veckorna har Friska Familjen utfört en s.k. Strejk.

Vi strejkar för att:

1. På ISGYs hemsida finns det en rubrik; "från A till Ö", här kan man klicka sig fram till "Föreningar".
Under denna rubrik nämns icke aktiva föreningar såsom Monarkistiska etc. Men står vi med? Nej.

2. Mötestiderna är inte snälla och bör avskaffas. (Såsom redan omnämnts.)

Det här är alltså förklaringen till varför vi inte haft några möten den senaste tiden. Känslorna har varit på gränsen att explodera och klimatet på skolan har överhuvudtaget varit mycket spänt.
Vi hoppas på att komma tillbaka med nya krafter efter strejken.
Vi hoppas också att alla förstår vikten av strejken och att detta är vår enda kommunikationskanal med ledningen.


Väl mött!
PUSS / Mattis, ordf.

tjenixen!
tack för svaret!
jag måste erkänna att jag följde det här med listan och vips när jag satt i datasalen samtalade jag med inte mindre än två treor!
alla kan! :D

tveka inte! Gör som fd. nervös etta och skicka in Din fråga till: Friskafamiljen@hotmail.com!

Veckans recept är vegetariskt, precis som större delen av Friska Familjen. Lätt att ta med ut på höstpicknicken eller exkursioner med skolan!

VEGETARISK WRAP MED HUMMUS

Ingredienser (4 st)

1 burk kikärter, 400 g
2 dl Arla Köket lätt crème fraiche paprika&chili
1 krm salt
1 röd paprika
4 stora tortillabröd
4 dl strimlad sallad

Gör så här:
Skölj kikärterna och låt dem rinna av. Mosa eller mixa dem och blanda med crème fraiche och salt. Dela och kärna ur paprikan. Skär den i små bitar. Bred kikärtsröran på bröden. Strö över paprika och sallad. Vik och rulla ihop. Servera med en blandad sallad.

Ojoj. Har helt glömt bort att vi har en mejladress: friskafamiljen@hotmail.com ! Mejla era frågor, synpunkter eller bara funderingar om livet i allmänhet.

Vill ni även vara med på vår mejllista så säg bara till. Ni får då ut information om mötestider osv innan alla andra!

Vi har även en facebookgrupp som kort och gott heter Friska Familjen. Bli gärna medlem där också!

Snart kör vi på igen, så håll i er!

Puss
// Marknadsföringsansvarig Malin

Hej Nanna!
Jag går i årskurs ett på er skola. För det känns som att den är er treors. Hur ska vi, lite låg kastiga kunna nå upp till er coola chilliga människor som går i årskurs tre. Hur är planerna för nollning, vi går på helspänn var dag!
Tack för svar.

Hej Nervös etta!

Ja, vad ska man säga, vi har alla varit där du är idag. Man är yngst på skolan, har ingen koll och vill inget hellre än att bli accepterad av de äldre eleverna. Kanske vill man även få en kamrat att samtala med. Alla i trean verkar så avslappande och självsäkra och man själv känner sig som en obotlig nörd.
  Observera att jag öppnade svaret med att berätta att vi alla har varit där. Även vi i Friska Familjen var nervösa första dagen. Men vad spelar det för roll, se på oss nu! Vi är coola och chilliga och skolan är vår.
   Hur kom vi dit vi är idag? Jo, låt mig berätta. Vi hittade vänner som hade samma intressen, intressen så som natur, kultur, träning och hälsa. Vi hittade varandra i jakten efter en sund själ i en sund kropp.  Nyckelordet för en lyckad tillvara på skolan är gemenskap. Men det finns också destruktiv gemenskap. Att umgås med vänner för att konsumera alkohol, bruka tobak och andra droger är något som in i det allra längsta bör undvikas! 
   Satsa alltså på att få ihop några vänner som du trivs med och umgås med dem för att få en grund att falla tillbaka på. Sedan kan du försöka att samtala med en trea, om du vågar. Skulle det misslyckas har du ändå dina jämngamla kamrater. Gå in med inställningen att även om det är svårt att tro så är också vi människor av kött och blod. Försök att inte ha en så förhöjd inställning till oss äldre utan se varje människa för vad den är, en individ och inte en enhet som kan generaliseras till "Äldre". Varje ny person är en vän till motsatsen har bevisats.

   För den liter mer otålige, listnarkomanen har jag här också en godtycklig lista på egenskaper som är bra att ha för att bli accepterad. Läs och lär, pröva och öva.

-  Social kompetens.
-  Någorlunda fördelaktigt yttre.
-  Fräsch kroppslukt.

För övrigt har jag inte fått någon information om nollning, det är inte heller något som jag märkte av när jag började skolan. Kommer det så kommer det. Ett tips angående nollningen som också kan vara till fördel även i det vanliga livet (och som även kan komma väl till pass när du försöker skaffa dig en äldre vän!) är att alltid bära rena underkläder.

Puss och kram,
Nanna.

Det perfekta knytisbrödet! Passar perfekt till kräftskivan eller varför inte till frukost?

1 st

25 g smör
2 dl grahamsmjöl
6 1/2 dl vetemjöl special
1 tsk salt
1 msk strösocker
25 g jäst
3 dl vatten
1 dl solroskärnor eller grovhackade fyllda oliver

Pensling och garnering:
ägg eller filmjölk
solroskärnor, sesam- eller vallmofrön


Gör så här :

Skär smöret i tunna skivor och lägg det i en bunke. Tillsätt grahamsmjöl, 6 dl vetemjöl, salt, socker och jästen delad i mindre bitar. Värm vattnet till fingervärme, 37º. Tillsätt vattnet.
Arbeta degen kraftigt tills den känns smidig. Täck degen med en handduk och låt degen jäsa till dubbel storlek ca 30 min. Tillsätt solroskärnor eller oliver och arbeta in dem i degen.
Ta upp degen på mjölad arbetsbänk. Dela den i 6 delar. Forma till runda bullar och rulla sedan ut dem till längder på ca 30 cm vardera. Lägg 3 längder med 5 cm mellanrum på en plåt med bakplåtspapper. Lägg de resterande 3 längderna tvärs över och fläta in dem.
Låt jäsa övertäckta i 30 min. Sätt ugnen på 250º. Pensla med uppvispat ägg eller filmjölk. Strö över solroskärnor. Ställ in plåten i nedre delen av ugnen. Sänk temperaturen till 225º och grädda ca 15 min. Låt kallna på galler.
 
(taget från arla.se)